• Підготовка: 25 хвилин
  • Приготування: 1 година
  • Калорії: ~160 ккал
  • Порцій: 4 порції
  • Інгредієнти:
    • Печінка яловича — 1 кг
    • Масло топлене або вершкове — 50 г
    • Цибуля ріпчаста — 2 шт
    • Помідори — 3 шт
    • Червоний болгарський перець — 2 шт
    • Баклажан — 1 шт
    • Часник — 1 головка
    • Зелень (кінза, петрушка, фіолетовий базилік) — 150 г
    • Сіль, чорний перець — за смаком
Тушкована яловича печінка з овочами

Покрокове приготування

1. Підготовка продуктів

Печінку промийте, обсушіть і наріжте шматочками товщиною приблизно 2 см. Помідори наріжте дольками, цибулю — півкільцями, перець — соломкою, баклажан — брусочками. Зелень подрібніть, часник розділіть на зубчики, не очищаючи.

2. Викладання шарів

У казан або товстостінну каструлю влийте розтоплене масло. Викладіть половину цибулі, зверху половину печінки, трохи посоліть і поперчіть. Додайте половину зелені, помідорів, болгарського перцю й баклажанів.

Повторіть другий шар з решти продуктів і в середину вставте цілу головку часнику.

3. Тушкування

Накрийте кришкою і поставте на сильний вогонь на 5 хвилин. Потім зменшіть до середнього й тушкуйте ще 10–15 хвилин у власному соку, не відкриваючи кришку.

4. Подача

Подавайте гарячою, присипавши свіжою зеленню. Ідеально смакує з картоплею, булгуром або рисом.

💡 Поради

  • Не пересмажуйте печінку — вона має залишитись м’якою, тому важливо дотримуватись часу тушкування.
  • Для більш насиченого аромату можна додати 1 ч.л. паприки або трохи соєвого соусу.
  • Якщо хочете гостріший варіант, покладіть шматочок перцю чилі або дрібку меленого кайенського перцю.
  • Замість баклажанів можна використати цукіні — страва буде ніжнішою.

Нові рецепти