Запечені баклажани у часниково-йогуртовому соусі
Легка овочева страва з ніжним йогуртовим соусом — ідеальний гарнір або корисна закуска.
Філе курячого стегна наріжте невеликими шматочками, приблизно 3×3 см. За бажанням можна злегка підсолити.
У глибокій мисці змішайте крохмаль (3 ст. ложки), борошно (2 ст. ложки), соєвий соус (1 ст. ложка), яєчний білок, сіль і перець.
Поступово вливайте холодну воду (⅓ склянки), помішуючи вінчиком, поки не вийде густе, але текуче тісто, схоже на кляр для оладок. Якщо воно занадто густе — додайте ще трохи води.
Викладіть у миску нарізану курку, добре перемішайте, щоб кожен шматочок був повністю покритий кляром. Залиште на 10 хвилин при кімнатній температурі.
У сковороді або вокові добре розігрійте олію. Викладайте шматочки курки окремо, щоб вони не торкалися одне одного — тоді скоринка буде рівномірною.
Обсмажуйте на сильному вогні 7–8 хвилин до золотистої скоринки, перевертаючи. Готові шматочки викладайте на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.
У сотейнику змішайте мед, соєвий соус, кетчуп, цукор, оцет і часник. Прогрівайте на середньому вогні 2–3 хвилини, поки соус не стане однорідним і злегка загусне.
Перекладіть обсмажену курку в гарячий соус, перемішайте, щоб кожен шматочок був покритий ароматною глазур’ю. Додайте кунжут, прогрійте ще 1–2 хвилини.
Легка овочева страва з ніжним йогуртовим соусом — ідеальний гарнір або корисна закуска.
Соковиті м’ясні кульки в густому кремовому соусі — ситна страва для родинної вечері.
Ніжна, ароматна випічка з цитрусовими нотками та шоколадною глибиною смаку. М’який двокольоровий мраморний кекс із...
Ситна запечена страва з тягучим сиром і м’ясною начинкою — чудовий варіант для обіду або вечері.
Аджапсандалі — традиційна грузинська овочева страва, що нагадує рагу. Поєднання баклажанів, перцю,...
Яскравий, ароматний азіатський салат із пекінської капусти, овочів, горіхів і кунжуту — з...