• Підготовка: 15 хвилин
  • Приготування: 10 хвилин
  • Калорії: ~120
  • Порцій: 2 порції
  • Інгредієнти:
    • м’ясо (свинина або яловичина) — 200 г
    • помідори — 2–3 шт.
    • огірки — 2 шт.
    • перець болгарський — 1 шт.
    • олія рослинна — 3–4 ст. л
    • часник — 2–3 зубчики
    • соєвий соус — 2–3 ст. л
    • сіль, перець — за смаком
    • кінза або петрушка — за бажанням
Тайський салат з м’ясом — яскравий смак і пікантний соус як у ресторані

Покрокове приготування

  1. Підготуйте м’ясо.
    Наріжте м’ясо тонкими смужками і обсмажте на сковороді до готовності.
  2. Наріжте овочі.
    Огірки, помідори і перець наріжте зручними шматочками або соломкою.
  3. З’єднайте інгредієнти.
    Перекладіть овочі і м’ясо в миску.
  4. Додайте аромат.
    Додайте подрібнений часник і зелень.
  5. Заправте салат.
    Влийте соєвий соус, додайте сіль і перець за смаком.
  6. Завершіть.
    Полийте гарячою олією і добре перемішайте, щоб всі смаки об’єдналися.

Поради та секрети

М’ясо. Нарізайте тонко — так воно швидше приготується і буде ніжнішим.

Гаряча олія. Вона підсилює аромат і робить смак більш глибоким.

Соєвий соус. Не пересолюйте — він вже дає достатньо солоності.

Помилка. Якщо додати олію холодною — салат втратить частину аромату.

Варіації. Можна додати чилі, лайм або кунжут для ще більш автентичного смаку.

Чому варто приготувати

Тайський салат готується швидко і не потребує складних технік. Він поєднує в собі соковитість овочів, насиченість м’яса і яскраву пікантну заправку.

Це універсальна страва, яку можна подати як повноцінну вечерю або як салат до основної страви. Такий салат з м’ясом і овочами точно урізноманітнить щоденне меню.

Що ще приготувати

Нові рецепти