• Підготовка: 15 хвилин
  • Приготування: 5 хвилин
  • Калорії: ~400 ккал
  • Порцій: 4 порції
  • Інгредієнти:
    • цвітна капуста
    • морква
    • солодкий перець (червоний, зелений)
    • зелень (кріп, петрушка, кінза)
    • лимонний сік
    • рослинна олія
    • сіль
    • перець за смаком
Салат "Фарби"

Покрокове приготування

🥦 Підготовка овочів

  • Цвітну капусту розібрати на суцвіття, відварити у киплячій воді 3 хвилини.

  • Охолодити капусту та дрібно нарізати.

  • Моркву натерти на тертці.

  • Перець нарізати тонкою соломкою.

🥗 Формування салату

  • Зелень дрібно нарізати.

  • Змішати у салатнику капусту, моркву, перець та зелень.

  • Посолити, поперчити.

🍋 Заправка

  • Змішати лимонний сік та олію.

  • Полити салат та перемішати.

  • Дати настоятися 15–20 хвилин перед подачею.

💡 Поради

  • Щоб салат був більш соковитим, використовуйте соковитий болгарський перець різних кольорів.

  • Додайте кілька маслин або оливок для середземноморського акценту.

  • Можна замінити лимонний сік на лаймовий або гранатовий для різноманітності.

  • Салат чудово смакує охолодженим — зберігайте його в холодильнику перед подачею.

Нові рецепти