• Підготовка: 10 хвилин
  • Приготування: 25 хвилин
  • Калорії: 250
  • Порцій: 2 порції
  • Інгредієнти:
    • Курячі стегна або окорочки — 500 г
    • Цибуля — 1 шт (у лушпинні)
    • Морква — 1 шт
    • Селера корінь або стебла — 500 г
    • Стебла петрушки — 10 шт
    • Перець чорний горошком — 10 шт
    • Лавровий лист — 2–3 шт
    • Сіль — щедра дрібка
    • Вода — 2.5–3 л
Апельсинова каша з рисом та курагою на кокосовому молоці

Покрокове приготування

  1. Підготовка овочів. Цибулю та моркву злегка підпалити на сухій сковороді. Лушпиння з цибулі не знімати — воно дає красивий колір.
  2. Підготовка каструлі. Викласти у велику каструлю курку, овочі, селеру, петрушку, перець, лавровий лист.
  3. Додавання води. Залити 2.5–3 л холодної води. Важливо: наливати воду з запасом одразу — підливати потім не можна!
  4. Початкове прогрівання. Додати щіпку солі та довести до кипіння на середньому вогні.
  5. Тушкування. Щойно бульйон закипить, зменшити вогонь до мінімуму. Накрити кришкою та варити 2 години.
  6. Лайфхак. Покладіть зверху аркуш пергаменту — піна збиратиметься на ньому, і бульйон залишиться чистим.
  7. Фінальне соління. В кінці приготування додати сіль за смаком.
  8. Проціджування. Готовий бульйон процідити, овочі та спеції прибрати.

Поради

  • Для більшого аромату додайте шматочок імбиру або стебло лімонграсу.
  • Для прозорості варіть на найменшому вогні, без активного кипіння.
  • Для заморозки розлийте по контейнерах і зберігайте до 3 місяців — зручно для супів-пюре.

Нові рецепти