• Підготовка: 5 хвилин
  • Приготування: 30 хвилин
  • Калорії: 250
  • Порцій: 4 порції
  • Інгредієнти:
    • Рис пропарений - 1 склянка
    • Вода - 2 склянки
    • Овочі заморожені - 300 г
    • Часник - 1-2 зубчики
    • Чорний перець - за смаком
    • Сіль - за смаком
Рис із замороженими овочами

Покрокове приготування

🥕 Підготовка овочів

  • На розігріту сковороду влити рослинну олію.

  • Викласти заморожені овочі (наприклад, «Мексиканська суміш»).

  • Обсмажувати близько 10 хвилин, помішуючи.

🍚 Додавання рису

  • Додати промитий рис до овочів.

  • Приправити сіллю, перцем та улюбленими спеціями.

  • Влити воду так, щоб вона покривала рис на 1–2 см.

🔥 Тушкування

  • Довести суміш до кипіння.

  • Зменшити вогонь, накрити кришкою.

  • Тушкувати 15–20 хвилин до готовності рису.

🍴 Подача

  • Подавати гарячим як самостійну страву або гарнір.

💡 Поради

  • Для більшої ситності можна додати куркуму чи карі — вони зроблять рис ароматнішим і яскравішим.

  • Хочеш більш ніжний смак? Замініть воду на овочевий або курячий бульйон.

  • Перед подачею посипай готову страву свіжою зеленню — петрушкою або кропом.

  • Замість суміші овочів можна використовувати кукурудзу, зелений горошок або брокколі.

Нові рецепти